KAVA KAVA, KAWA KAWA, Piper methysticum Forst., RACINES

KAVA KAVA, KAWA KAWA, Piper methysticum Forst., RACINES
54,20 €

Efficacité

 

  • Utilisations pour lesquelles le produit semble efficace :
    Anxiété, nervosité
    Anxiété liée à la ménopause
  • Utilisations dont l'efficacité est possible mais reste à confirmer :
    Insomnie (usage populaire)
    Sevrage des benzodiazépines
  • Utilisations sans preuve d'efficacité :
    Aphrodisiaque
    Cancer
    Cicatrisation des plaies (topique)
    Dépression
    Infections urinaires chroniques
    Inflammation utérine
    Maladies transmises sexuellement (MTS)
    Maux de tête
    Prolapsus vaginal
    Relaxant musculaire
    Rhumatisme
    Rhume
    Troubles menstruels

 

Sécurité

 

  • Potentiel d'interactions médicamenteuses : Modéré
  • Effets secondaires : Peu fréquents

Description

Partie de la plante utilisée: racines et rhizomes

Le kava est un arbuste pouvant mesurer 3 mètres ou plus. On le retrouve à l'état sauvage dans les îles du pacifique incluant la Micronésie, la Polynésie, l'Indonésie et la Nouvelle-Guinée. Même si le kava peut produire des fleurs, il ne peut se reproduire lui-même. Sa propagation nécessite l'intervention humaine. De cette plante, nous utilisons les racines dont sont extraites les kavalactones, substances que l'on croit responsables des effets du kava. Comme le contenu de kavalactones retrouvé dans les racines varie de 3.5 à 20%, on préférera utiliser des préparations standardisées en kavalactones plutôt que l'extrait cru. Encore aujourd'hui, le kava est utilisé pour ses propriétés « magiques » par les Polynésiens dans les fêtes et cérémonies : il calme celui qui le consomme et augmente sa sociabilité.

Mode d'emploi

 

  • Anxiété, nervosité :
    Le kava s'est montré efficace pour traiter des états d'anxiété, de nervosité et de stress. Une durée de traitement de 1 à 8 semaines peut être nécessaire à l'obtention de résultats, mais son utilisation devrait être limitée à trois mois.

    Dose utilisée : 70 mg de kavalactones 3 fois par jour

  • Insomnie :
    Induirait un sommeil profond en environ 30 minutes. Contrairement à l'alcool et aux sédatifs, le kava ne laisserait pas d'effet résiduel le lendemain.

    Dose utilisée : 80 à 160 mg de kavalactones au coucher.

    Pour toutes les autres indications, incluant l'utilisation topique, les informations disponibles actuellement sont insuffisantes pour conclure à une efficacité quelconque.