MENTHE POULIOT,mentha poulegium, poejos, parties aériennes
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Menthe pouliot : quels bienfaits ?
Les bienfaits de la menthe pouliot sont multiples :
- Elle stimule la digestion. On l'utilise contre les gaz abdominaux et les brûlures d'estomac.
- Elle soulage les spasmes intestinaux.
- C'est un analgésique et un antiseptique.
La menthe pouliot était utilisée pour mettre fin à une grossesse, mais les doses nécessaires seraient trop dangereuses. On l'utilise actuellement en cas de :
- colique ;
- maux de tête ;
- retard de règle ;
- démangeaisons ;
- infection respiratoire commune ;
- flatulences.
Utilisations de la menthe pouliot
En infusion
On utilise 1 à 4 grammes en infusion trois fois par jour. La tisane de menthe pouliot se consomme après les repas pour faciliter la digestion.
Elle apporte un arôme citronné aux tisanes. On peut la consommer avec de la verveine par exemple.
On utilise également l'infusion de menthe pouliot contre les puces en frictionnant l'animal avec le liquide, demandez conseil à votre vétérinaire.
Inhalation de la menthe pouliot
On utilise également la menthe pouliot en inhalation pour le bien-être respiratoire lors de bronchite ou de rhume, ainsi que pour calmer la toux.