GUARANA, PAULLINEA CUPANA KUNTH, POUDRE

La poudre de guarana est fabriquée à partir de graines de guarana et présente des avantages tels que l'augmentation de la vigilance et de l'attention, l'amélioration de l'humeur et la stimulation de la combustion des graisses dans le corps, étant une excellente option pour donner plus d'humeur à l'entraînement et aux régimes amaigrissants.

La poudre de guarana se retrouve en gélules ou en poudre, en plus d'être présente dans plusieurs compléments thermogéniques. La quantité recommandée est de 2 à 5 g par jour, car sa consommation excessive peut entraîner des effets secondaires tels que l'insomnie, les sautes d'humeur et les palpitations cardiaques.